torsdag 12. januar 2012

tips til turløp


Som sikkert mange vet vant TeamXtras Jerry Ahrlin fjorårets Marcialonga. På flyet hjem fra Italia ble vi sittende ved siden av TeamXtras og Colognas trener Fredrik Aukland. Og det ble en hyggelig skiprat om løpet og tider osv, og vi skrøt av nivået til Ahrlin og de store gutta. "Ja, men husk" sa Fredrik, "å gå på ski er det eneste de gjør". De fleste av oss har jo full jobb, familie, hus og mye annet å tenke på. Hva gjør man da som vanlig amtør for å takle tidsklemma og andre utfordringer i hverdagen. Vi i Team Myhre tenkte å dele noen enkle tips her fram mot Marcialonga og vinterens turren, og kanskje noen andre kan bidra med sine kommentarer og råd. Ta dette med gliding av ski feks, det tar jo timevis men er uhyre viktig. Pålegging av Cera er for mange høydepunktet. Men før man legger på dette hvite pulveret som ligner på narkotika - bare mye dyrere - er det viktig at man metter skiene godt. Et godt tips som visstnok skal være forsøkt med stort hell av en i teamet er å bruke luncpausen. Med kort arbeidsvei rekker man akkurat å dra over skiene en gang før det bærer tilbake til jobb.

onsdag 11. januar 2012

Fjellmannsløpet

Selv om vi har mest fokus på Marcialonga om dagen, så har vi hørt et rykte om at det arbeides med å gjennoppta det gode, gamle Fjellmannsløpet fra Treungen til Vegårshei (eller omvendt) i 2013. Vi mener selv at vi er ganske gode på ryktespredning her på bloggen, og dette var en så gledelig nyhet at vi fikk lyst til å dele det. Det kan bli et verdig mål å trene mot!

mandag 9. januar 2012

Usikker på formen i Team Myhre

Uten å nevne navn, men noen i teamet deltok i testrenn i Gjerstad i helgen, og de fikk rett og slett grisebank. Nå spekuleres det på hva årsaken kan være, er de i for tidlig form eller for dårlig trent? Vi har spurt teamsjefen som selv var bortreist i helgen, og han tror mest på en kombinasjon av overtrening og dårlig psyke. Men vi vil gjerne høre deres egne kommentarer her, og hvordan de har tenkt å reise kjerringa. For allerede neste helg er det nytt testrenn på Kleivann, og da bør Marcialonga-formen være på vei.

søndag 1. januar 2012

Godt Nytt År!

Selv om det har vært lite snø i jula har Team Myhre benyttet tiden godt, og vi er forsiktig optimistiske for 2012 sesongen. Noen har reist til fjells for å finne snø, det går rykter om at en satte seg i bilen allerede kl 07.00 idag tidlig for å få noen turer på snø i Setesdalsheiene. Far og sønn Myhre deltok i Svarstadrennet i romjula med gode resultater. Vegard ble nr 5 på 9km med 28,37, og Magne nr 7 på 14,4 km med 47,23. Han startet litt foran Anders Aukland men greide ikke helt å bite seg fast i ryggen hans da han ble tatt igjen, og endte til slutt 7 min bak Aukland. Forøvrig var det gode prestasjoner av flere andre Vegårsheiinger, mer på følgende side http://www.langrenn.com/aukland-seier-i-svarstad.5002767-1743.html