torsdag 12. januar 2012

tips til turløp


Som sikkert mange vet vant TeamXtras Jerry Ahrlin fjorårets Marcialonga. På flyet hjem fra Italia ble vi sittende ved siden av TeamXtras og Colognas trener Fredrik Aukland. Og det ble en hyggelig skiprat om løpet og tider osv, og vi skrøt av nivået til Ahrlin og de store gutta. "Ja, men husk" sa Fredrik, "å gå på ski er det eneste de gjør". De fleste av oss har jo full jobb, familie, hus og mye annet å tenke på. Hva gjør man da som vanlig amtør for å takle tidsklemma og andre utfordringer i hverdagen. Vi i Team Myhre tenkte å dele noen enkle tips her fram mot Marcialonga og vinterens turren, og kanskje noen andre kan bidra med sine kommentarer og råd. Ta dette med gliding av ski feks, det tar jo timevis men er uhyre viktig. Pålegging av Cera er for mange høydepunktet. Men før man legger på dette hvite pulveret som ligner på narkotika - bare mye dyrere - er det viktig at man metter skiene godt. Et godt tips som visstnok skal være forsøkt med stort hell av en i teamet er å bruke luncpausen. Med kort arbeidsvei rekker man akkurat å dra over skiene en gang før det bærer tilbake til jobb.

Ingen kommentarer: